Iga naine soovib, et tema jalad oleksid suurepärases vormis. Aga mis siis, kui ühel päeval, peegli ees seistes, leidsite, et jalad katsid sümpaatilisi veresoonte "tähti"? See ei tööta. Seda on võimatu ignoreerida, kuna veelgi muutuvad need "ehted" ainult heledamaks ja suuremaks. Võitlus alajäsemete veenide veenilaiendamise vastu, ehkki keeruline, kuid vajalik. Lõppude lõpuks, et pükste igaveseks selga panna, näete, mitte kõige ahvatlevam väljavaade.
"Star" haigus: kust veenilaiendid tulevad jalgadelt
Jalade veenilaiendid on tõsine haigus, kus veenid kaotavad elastsuse, venivad, laienevad ja kõverdatud.
Jalade varikoos kui tõsine haigus on juba ammu teada. Üldiselt maksame nii meeldival viisil kahe jalaga kõndimise võimaluse eest. Erinevate kahjulike tegurite mõju põhjustab venoossete seinte nõrkust ja vere stagnatsiooni keha alumises osas.
Selle tulemusel on laevad ülekoormatud ning venoosse ventiilid töötavad halvemad ja halvemad. Alumine rida - jalad väsivad, valutavad, raskuse tunne, jalad ja pahkluude tunde. Veidi hiljem lisatakse kosmeetiliste puuduste kujul muid sümptomeid. Tulevikus on võimalikud tõsisemad tüsistused.
Varem arvati, et jalgade veenilaiendid on seisvate elukutsete inimeste haigus ja esimesed sümptomid ilmnevad umbes 35 aastat. See on osaliselt nii. Kuid tänapäeval muutuvad veenilaiendid kiiresti nooremaks. Võib öelda, et haigus on juba muutunud 20-30-aastase "arvutitegevuse" probleemiks.
Kahjuks puuduvad selgelt väljendatud sümptomid jalgade veenilaiendite lähenemisel. Kuid kui hakkasite oma jalgadest haiget tegema ja väsima, on jalgades tõsidus ja krambid piinavad - see on põhjus olla ettevaatlik.
Ja vaevalt märgatavate siniste veenide - veresoonte võrkude - tuttavate ilmnemine, mis hiljem, kui need ei kohtle, muutuvad märgatavamaks -, on signaal tegevusele. See on häiret väärt, kui jalgade pinnale on juba terved subkutaansete veenide klastrid, sest haiguse tulemuseks on koledad verehüüved ja haavandid, millega on väga raske võidelda. Veenilaiendite veenide ravi jalgadel võib kesta kümme aastat.
Veenilaiendite veenide kõige ohtlikum tagajärg on tromboflebiidi areng - trombi moodustumine Viinis.
Haigusega kaasnev põletikuline protsess tekitab laeva seinast vereriie riski. Ja see võib omakorda viia kopsuarteri trombemboolia arenguni, kui tromb siseneb kopsude veresoontesse, rikkudes osaliselt või täielikult hingamissüsteemi toimimist. Ja see võib isegi surma viia.
Veenilaiendid jalgadel: kas see ähvardab mind?
Kahjuks on raske nimetada jalgade veenilaiendite täpset põhjust. See haigus on erinevate tegurite tagajärg. Ja koos mõnega neist seisab igaüks meist iga päev.
Põhjus 1. pärilikkus
Arstid väidavad, et veenilaiendid on perehaigus. Kui ema või vanaema kannatas selle haiguse all, võib 90 protsendil 100 -st väita, et olete ohus. Geenide kaudu edastatakse veresoonte struktuurilisi omadusi. Ja kui veenide seinad on nõrgad, on haiguse enda tunda piisavalt kokkupuudet mõne provotseeriva teguriga.
Põhjus 2. rasedus
Lapse kandmine on veenilaiendite tekkimise üks olulisemaid provotseerivaid tegureid, kuna hormonaalse tausta muutused põhjustavad veeni tooni vähenemist. Lisaks on raseduse ajal veenid peaaegu alati kasvav emakas kokku surutud. Pluss kaal suureneb. Kuid meie veenid kogevad sünnituse ajal suurimat survet. Statistika kohaselt avaldub 50 protsendil naistest sel ajal veenilaiendid, mida varem polnud ilmunud.
Põhjus 3. Tundmatud riided ja kingad
Tundmatud, tihedad riided, näiteks kitsad teksad, võivad põhjustada veenilaiendeid. Kitsed kingad ja kõrged kontsad pole vähem kahjulikud. Mida laiem on saabaste tald, seda vähem on jalgadele koormus. Tasakaalustades õhukestel stilettidel, allutame oma veenidele tohutu koormaga. Ja kui samal ajal kannab ka raskeid kotte toidukotte, siis saate kaunite jalgadega igaveseks hüvasti jätta.
Põhjus 4. töötingimused ja halvad harjumused
Ärge unustage inimesi, kes on klassikaliste "seisvate" elukutsete omanikud (müüjad, kelnerid, juuksurid, stjuardessid ja paljud teised). Neil on veenilaiendid - peaaegu professionaalne haigus. Neile läheneb terve armee kontoritöötajad, kuna iga pikk viibimine ühes positsioonis (vähemalt istuv, vähemalt seisv) teeb oma musta akti. Ja kui lisate selliseid halbu harjumusi nagu suitsetamine, kuklite ja võileibadega suupisted, mis põhjustab liigset raskust, siis ei ole veenilaiendid kaua. Jah, muidugi hõlmab ka paljude armastus jalal istuda.
Põhjus 5. Spordi ülekoormus
Kõik sobivus pole kasulik. Spordisaalis Barreli fännid riskivad tõsiselt. Kaalude tõstmine on veenilaiendite ilmnemise üks põhjusi. Veenilaiese haiguse eelsoodumuse korral ei ole väärt jalgade ülekoormamist liigsete füüsiliste harjutustega. Võitluskunstidel põhinevad võimuõpe ja õppetunnid pole teie jaoks.
Veenilaiendite diagnoosimine ja ravi
Kuna see on juba selge, ei ole jalgade veenilaiendid kosmeetiline defekt, seetõttu peaksite jalgade esimeste ebameeldivate aistingute tulekuga kohe fleboloogiga konsulteerima.
Vajadusel võib arst välja kirjutada ultraheli dopplerograafia, mis määrab veresoonte verevoolu kvaliteedi ja näitab, kas sellel on mingeid takistusi, ja transilluminatsiooni de on spetsiaalse valgusega pinnaveenide poolläbipaistev, mis võimaldab spetsialistil hõlpsalt eristada kahjustatud veeni normaalsest. Need vajalikud meetmed võimaldavad teil alguse haigus ajas tuvastada ja võtta vajalikud meetmed õigeaegselt.
Kui räägime veenilaiendite ravist, siis teab kaasaegne meditsiin veenilaiendite vastu võitlemiseks mitmeid viise:
- 1 Kohalikud fondid (salvid, geelid): Väsitav väsimus ja raskustunne jalgades on meeldiv rahustav toime. See ravimeetod ei too viivitamatut vabastamist, kuna aktiivne aine tungib väikeste annustena läbi naha. Kasulik mõju on ainult pealiskaudsetele subkutaansetele veenidele. Kallida salvi ja geelide regulaarset kasutamist saavad nad olukorra parandada jalgade veenilaiendite algfaasis.
- 2 Venotooniline: Venoosse puudulikkuse jaoks kasutatavad ettevalmistused (kirjutas välja ainult arst). Need ravimid aitavad vähendada turset, leevendada jalgade valu ning tugevdavad ka veresoonte seinu ja parandavad verevoolu. Need ravimid täiendavad suurepäraselt kohalike fondide mõju sügavate veenide ravile maksimaalse mõju saavutamiseks.
- 3 Endovenoosne laserhüübimine: "Tähtede" ja veresoonte net -ravimeetod, jalgade veenilaiendi veenide Harbingers. Arst tegutseb haige anumaga laseriga ja "täht" kaob. Protseduur viiakse läbi kohaliku anesteesia all. Paari nädala pärast pole nahale manipuleerimise meeldetuletusi.
- 4 Skleroteraapia: Protseduur, kui ained sisestatakse süstla ja mõjutatud veeniga probleemveeni, on seestpoolt liimitud ja lakkab töötamast ning veri hakkab voolama läbi tervete veenide. Kuid see protseduur ei sobi kõigile. See on ette nähtud, kui sõlmed pole eriti suured.
- 5 Ozonoteraapia: Uus meetod veenilaiendite raviks, mida kasutatakse veresoonte "tähtede" kõrvaldamiseks. Osooni toob väike nõel otse laeva valendikusse ja see põhjustab selle liimimist. Nähtava efekti saavutamiseks piisab mõnest protseduurist.
- 6 Flebektoomia: Kirurgiline sekkumine haige veeni eemaldamisel on üks tõhusamaid ravimeetodeid. Päev pärast operatsiooni võite koju minna, kuid vähemalt veel üks kuu peate kandma spetsiaalseid sukkpükse või siduge oma jalga. Operatsiooni ajal tehakse jalad väikesed torked, mis mõne aja pärast on peaaegu nähtamatud.
Arvamus on, et on tavaline, et hirudoteraapia või veenilaiendi veenide töötlemine leechesiga aitavad jalgade veenilaienditest lahti saada. Tegelikult aitab hirudiin hammustuse ajal leekees kiirgav aine vähendada vere hüübimist. Ei veresoonte "tähed" ega veenid ei kao kuhugi. Veelgi enam, hammustuse saidil võivad moodustuda haavandid, mida on raske ravida.
Ennetamine - veenilaiendite parim ravi: 5 sammu tervise veenimiseks
Tervislik eluviis on parim viis öelda jalgadel veenilaiendi veenisid ja paljusid muid haigusi "ei"!
1. samm. Liikumine on elu.
Ujumine on universaalne füüsilise aktiivsuse tüüp, mis on praktiliselt vastunäidustusteta. Veeprotseduurid sobivad kõige paremini veenilaiendite ennetamiseks, kuna veresoonted on hästi tooni. Hea abi veenide vastu võitluses on ka kõndimine. Näiteks eskalaator või trepid üles. Palun ainult ilma raskete kottideta. Kaks metroo peatust on parem kõndida kui transpordist mööda minna. Ja kodus saate teha kõige elementaarsemat treeningut "jalgrattaga" seljas lamavas asendis.
2. samm. Elegantsed assistendid.
Kaasaegsed surverõivad aitavad jalgades väsimusest ja raskusest: golfid ja sukkpüksid. Neid müüb apteekides ja arst valis rangelt individuaalselt jala parameetrite põhjal. Välimuselt pole terapeutilised sukkpüksid mitte vähem ilusad ja moes kui tavalised. Lisaks on parem suurenenud koormustega hakkama saada.
3. samm. Maitsev ja tervislik.
Esiteks annab veresoonte tõsine koormus liigse kaalu. Nii et kui teil on paar ebavajalikku kilogrammi, on parem neist lahti saada. Teiseks peaks veenilaiendite veenide vältimiseks olema suunatud toitumine veresoonte seinte tugevdamisele. Seda hõlbustavad vitamiinid kui askorbiinhapet ja rutiinset, mis sisalduvad merepaistes, vaarikates, tsitruseliste puuviljades, mustanahalistes mägituhas, maasikates, kibukites ja mägituuss. Ja tavaline tatar on rikas kvertsetiini loodusliku antioksüdandi poolest, mis mitte ainult ei tugevda veresooni, vaid millel on ka vähivastased omadused.
4. samm. Ilu ilma ohvriteta
Mugavad kontsaga kingad ei ole kõrgemad kui 4 sentimeetrit - optimaalne valik igaks päevaks. Stilettose kingades on jalg sunniviisilises olekus, seetõttu on varvaste väikeste veresoonte jõud häiritud, tekib venoosne stagnatsioon, pahkluu ja IKR -i piirkonnas turse.
5. samm. Hooldus ja hooldus
Jalade veenilaiendite ennetamiseks on kasulik pärast dušši külma veega jalgu loputada. Võite ise massaaži teha: sirgjoonest alt ülespoole jalast kubemesse. Ülekuumenemine on veenide jaoks ohtlik, nii et kui jalgadel on eelsoodumus veenilaiendite veenidele, on parem oma elust vann ja saun välistada. Ja ei kuritarvita ka päevitamist. Ultraviolett vähendab kudede ja venoossete seinte elastsust ning põhjustab veenilaiendite veeni. Võite päevitada, kuid mitte keskpäeval, kuid kuni kella 11ni hommikul ja pärast kella 17 õhtul.
Jah, jalgade veenilaiendid on krooniline haigus. Veenilaiendite õigeaegne ennetamine aitab vältida haiguse tekkimist ja vähendada võimalike komplikatsioonide tekkimise riski.